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澳门威尼斯人网站:运动时关节发出异响,是受伤了吗?

时间:2017-10-26 17:50:00  作者:  来源:  浏览:9  评论:0
内容摘要:王老师,您好,在运动中,关节常常会发出“咔咔”的声音,这是不是表示我已经受伤了啊?有点害怕,望指点!回复首先要说:有警惕性是件好事。但要知道的是平常我们在打开肩膀时,肩膀偶尔也会有“咔擦”声;扭腰的时候,腰部也会有“咔擦”声;甚至我们早上起床时,伸个懒腰都会有这种声音。所以,我们...
王老师,您好,在运动中,关节常常会发出“咔咔”的声音,这是不是表示我已经受伤了啊?有点害怕,望指点!
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首先要说:有警惕性是件好事。但要知道的是平常我们在打开肩膀时,肩膀偶尔也会有“咔擦”声;扭腰的时候,腰部也会有“咔擦”声;甚至我们早上起床时,伸个懒腰都会有这种声音。所以,我们要搞清楚身体发出声音的原因,只有这样才可以让我们更加放松和安全。

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